Kursanmeldung

für den Kurs Stabile Mitte - Training

Kosten

Stabile Mitte - Training

140,00 €

Kursleitung

Linda Gigga

Kursort

Praxis

Kurstermine

Di.
04.03.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
11.03.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
18.03.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
25.03.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
01.04.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
08.04.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
15.04.2025
18:30-19:45 Uhr
Di.
29.04.2025
18:30-19:45 Uhr

Kursbeschreibung

Eine stabile Mitte will erhalten werden! Leider sind unsere Muskeln nicht von Dauer. Sie wollen regelmäßiges Training und eine ausgleichende Entspannung. Deshalb haben Frauen in diesem Kurs die Möglichkeit ein Mal in der Woche sich und ihren Körper ins Zentrum ihrer Aufmerksamkeit zu stellen.

Der Kurs beginnt mit viel Wahrnehmung und Spüren des eigenen Körpers und reift dann allmählich zu einem gezielten Muskeln- und Faszientraining. Dabei wollen wir Muskeln aufbauen, Faszien geschmeidig und dehnbar halten und unsere Körper in eine aufgerichtete Haltung bringen, in der alles ein bisschen leichter fällt.

Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

 

Wenn du über den Zustand deiner Rumpfkapsel, Bauchdecke oder deines Beckenbodens im Unklaren bist, vereinbare einen Termin im Vorfeld mit mir.

 

Kosten: 140 € für 8 x 75min

Kursanmeldung

Persönliche Angaben

Diese Angaben betreffen die Mutter oder den Vater, je nachdem, wer sich für den Kurs anmeldet.

Adresse

Diese Angaben werden für die Rechnungsstellung benötigt.

Kontaktinformationen

Um mit Ihnen bezüglich der Kursteilnahme in Kontakt treten zu können, benötigen wir Ihre Kontaktdaten. Mindestens eine Angabe ist notwendig, bevorzugt ist die Angabe der E-Mail Adresse.

Kind

Die Angaben zum Kind werden dazu benötigt, um eine sinnvolle Zuordnung zu den Kursen vornehmen zu können. Bei einigen Kursen werden diese Angaben außerdem benötigt, um mit den Krankenkassen abrechnen zu können. Das Geburtsdatum des Kindes muss natürlich nur angegeben werden, sofern das Kind schon geboren wurde.

Optional, nur falls schon bekannt
Optional, nur falls schon bekannt
Optional, nur falls schon bekannt
Sonstige Informationen

Hier können Sie uns Kommentare oder Notizen zukommen lassen, die für die Kursanmeldung wichtig sind.

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